Women Sharing Adventures
C’est avec la pression un immense plaisir que j’ai représenté (fini la stagiaire !!) la joyeuse tribu PINK PACK à Bordeaux lors de l’un des événements de notre partenaire de coeur Keep A Breast. Parce que s’ils sont toujours un peu parmi nous lors de nos événements (Bracelets par-ci, boobies par-là), il est important qu’on participe aux leurs quand on peut nous aussi !
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Mel avait lancé un défi à ses stagiaires G.O. : organiser une journée Pink Pack sur nos terres azuriennes. DEFI relevé !!!
Des semaines qu’on en parlait, les préparations de dernières minutes ont été longues et stressantes pour les 2 novices que nous sommes en matière d’organisation : Alizée et moi-même. Roulages de wraps à minuit, récupération d’un fourgon pour charger les paddles, réveil à 5h00 du mat’, gonflage de paddle… Mais on l’a fait !!
Ça faisait longtemps qu’on y pensait et avec l’annulation de la Summer Session d’août, on s’est enfin lancée ! L’instant d’un weekend le Pink Pack s’est rassemblé plus à l’Est, sur la Côte d’Azur, pour profiter des derniers jours de cet été indien. Journée plage avec au programme : yoga, fitness paddle et autres activités aquatiques !
– LE MATIN –
Pour notre plus grand bonheur tout le monde à répondu présent à 8h15 heure locale, le dimanche 18 septembre sur la plage de Mandelieu. Toutes fraiches et motivées, seules sur le sable les yeux dans l’eau une plage déserte, le cours de yoga d’Emmanuelle Juge débuta les pieds dans le sable. En fond, levé de soleil, température douce, ambiance détente, le réveil du corps s’est fait tout en douceur (et en contorsions !… ) pour bien commencer cette longue journée.
S’en suit un petit déj’ offert sur la plage, d’ailleurs pour celles qui l’ont apprécié le thé Kusmi Tea Détox proposé, c’était celui-ci : ICI ! Du coup, détente pour un groupe et pendant ce temps premier cours de fitness paddle avec Géraldine Icoachtraining pour les autres.
Prise en main des paddles, direction une des anses de la baie de Mandelieu pour commencer ce cours plus que physique ! Au programme : stretching, flexions, équilibre, gainage, abdos fessiers… tout en évitant de tomber à l’eau (ou pas !…)
On a beau s’être bien échauffées, être plutôt sportives, AOUTCH ça fait mal ! Ça tire au niveau des jambes, ça tremble au niveau des bras, ça brûle les abdos, mais les filles ont tenu le coup et ça fait du bien ! Fin de la session, le groupe retourne sur la plage, étirements et relaxation dans l’eau avant de passer le relais au second groupe.
– MIDI –
Mine de rien la matinée a été bien chargée et ça creuse ! Place au déjeuner ! Comme on est un peu adepte du DIY (Do It Yourself ) on avait préparé un déjeuner complet pour toute la bande. Au menu, wraps extra frais, jus de fruits maison sur-vitaminés et cookies énergétiques inspirés de la délicieuse recette de Marie à retrouver sur son blog : En cuisine avec Marie.
– APRES-MIDI –
Après un bref moment de détente, place aux défis ! La première course s’est faite par équipes de 3, un traditionnel relai paddle comme on aime ! Départ en folie et passage de relais chaotiques (avec une mention spéciale pour l’accident de maillot de Caro, qui recala son équipe à la dernière place !). Ariane, Cindy et Julie qui finissent en tête suivies de Alexandra, Anaïs et Magalie. Les 2 équipes gagnantes on pu directement profiter de leurs cadeaux : Tour en parachute offert par un de nos gentils sponsors du jour Mandelieu Paradise et tour de bouée offert par Fun Spot Mandelieu !
On continu avec une course en solo sous forme de tournoi 1 contre 1. Les duels s’enchaînent, c’est encore Magalie et Cindy qui s’imposent suivies de prêt par Marine et Caro. Les filles ont tout donné !
– 17h00 –
Déjà la fin de journée, remise des lots de la course et débrief de ce premier event Made in Côte d’Azur. On découvre les cadeaux de nos sponsors qui nous ont encore bien gâté pour cette nouvelle édition : Mood & Diirt. Et bien évidemment présentation encore une fois de la fondation Keep A Breast que l’on soutient, et dont on vous reparlera ce mois-ci à l’occasion de la campagne #CheckYourSelfie lancée tout le mois d’octobre pour la sensibilisation au dépistage précoce du cancer du sein.
Au passage une mention très spéciale et nos félicitations à Pauline, que l’on soutient toujours dans son combat contre le cancer du sein ; petit rappel, on avait couru pour elle lors de la course La Niçoise. Elle a enfin pu être des nôtres lors de cet event Pink Pack et pour sa reprise du sport, elle a plus qu’assuré !!!
Enfin, pour bien clôturer cette belle journée, avec celles qui ne voulaient finalement plus rentrer chez elle et toute l’équipe de Mandelieu Paradise, on s’est offert un petit apéro sunset à coup de traditionnelles despé ! On avait pensé a tout 🙂
Un grand merci aux 19 participantes, qui ont fait de ce premier event sur la côte d’azur, une super journée ! A mère nature qui nous a offert cette magnifique journée de Septembre (et de beaux coups de soleil) ! Nos coachs du jour Emmanuelle Juge pour le yoga et Géraldine Icoachtraining pour le fitness paddle ! Nos sponsors Mandelieu Paradise, Fun Spot Mandelieu, Mood, Diirt, Romain pour son paddle, Seb pour son fourgon, Wes pour l’emballage des wraps et surtout la plus blonde des blondes ma coéquipière de choc Alizée !! Une brune a toujours besoin d’une blonde 😉
On remettra ça, c’est promis !
Toutes les photos de cette journée sont visibles sur notre page Facebook
Toute cette histoire remonte à 6 mois quand, au détour d’une session kite en terre camarguaise, des filles que je connais à peine (ih ih) me proposent de m’inscrire avec elles à une course. A pied.
« Chouette » me dis-je, « ça me rappellera les cross au lycée, j’étais pas si mauvaise ».
Puis, elles se mettent à dire des trucs comme « ramper dans la boue », « monter à la corde », « sauter au dessus du feu », « 13 »km … euuuh attendez, c’est quoi vot’ truc là ?
Devant leur (lourde) insistance, j’accepte les yeux fermés de me joindre à leur équipe bizarre pour cette course bizarre au nom bizarre. Spartan Race. Genre les spartes, les arènes tout ça ? Les hommes musclés transpirant dans la poussière ? Ma foi, après tout pourquoi pas !
DEAL ! dis-je (bien trop souvent)
Qu’est-ce que j’ai pas dit, Maman.
Parce qu’en fait, j’ai appris bien plus tard que le « DEAL » consistait à courir 13km, pendant lesquels 21 obstacles se dressent sur notre chemin. Et qu’en cas de refus d’obstacle (comment tu veux que je franchisse ce mur de 3m50 en mesurant 1m20, heiiiiiiiin ???), c’est 30 burpees, ou sinon tu passes pas. Parait-il que la première femme le termine en 1h20. En tout modestie, je vise le double, c’est-à-dire le temps de cuisson additionné de 4 chocobananes… c’est long quoi. Mais c’est bon. Enfin on verra le lendemain.
Nous voilà à J-2 de cette fameuse course qui va avoir lieu au circuit Paul Ricard (Var) en ce dimanche 12 octobre.
Quand ma cb a expulsé les 72€ de l’inscription il y a quelques mois (ce doux temps où j’étais encore dans l’ignorance et le déni, ne voulant absolument pas savoir dans quoi je m’embarquais), j’avais établi dans ma tête un plan d’entrainement I-DE-AL pour être prête à courir un marathon le jour J, alors qu’on ne m’en demanderait pas tant. Juste pour pouvoir dire « moi c’est bon, je suis larrrrge pour 13km, vous allez manger ma poussière, bande de spartalacon »
Au jour 1 de mon entrainement en Avril 2014, j’avais 4 mois de snow et ski non-stop dans les pattes et des jambons basques à la place des cuisses. Je pouvais casser un mélèze sur simple low-kick.
Je me fixe donc un premier objectif bien trop élevé : 8km.
Mais j’y arrive.
Mais j’ai pas marché pendant 4 jours ensuite.
(J’ai des preuves en vidéo de mon traître de mari si vous voulez).
On discerne à peine la souffrance
Bref, à ce jour, je peux dire que :
– J’ai passé plus de temps sur le message groupé Facebook à discuter avec les filles de comment on allait s’habiller, qu’à m’entrainer.
– Je ne cours toujours pas le marathon
– Même pas le semi
– J’ai jamais réussi à faire 30 burpees d’affilé parce que mon épaule droite se fait la malle au bout du 22ème (j’en ai donc fait seulement 20, et j’ai encore mon épaule, merci)
– En +, au final je me retrouve habillée en leggings noirs et débardeur fluo. Alors que je m’étais imaginée en licorne enchantée grimpant 5m de corde sans nœuds grâce à mes sabots magiques. Tout ça, pour ça !
Ah par contre j’ai regardé toutes les vidéos des précédentes Spartan (genre ça) et mentalisé chaque obstacle. J’ai mentalisé chaque gamelle aussi, y en a beaucoup.
Mais depuis que mon doc m’a tamponné mon certificat me permettant de valider mon inscription, je suis bien + confiante. Il m’a quand même fait faire 30 flexions, que j’ai réalisé les doigts dans le nez. Confiante, vous dis-je.
Avec les 5 autres membres de cette folle tribu (Momo, Eva, Marion, Alizée et Anaïs) on est quand même méga motivée et excitée à l’idée d’aller se rouler dans la boue dimanche prochain et encore + de pouvoir faire notre photo #checkyourselfie pour la grande campagne de Keep A Breast en direct d’une Spartan Race, où le seul enjeu finalement, sera de nous dépasser et de rien lâcher !
Et de garder mon épaule.
—
Et qu’en pense Momo de cette Spartan ? Voici maintenant son avis :
« On a lancé ça en mode « on s’était dit RDV dans 10 ans »…
Sauf que là, on en est à 9 ans et 362 jours… Et je suis toujours dans le déni.
Pourtant :
(1) Facebook me rappelle gentiment depuis lundi que c’est cette semaine (TG Facebook !)
(2) J’ai mon certif médical d’aptitude au saute-moutons (oui, j’ai dit « moutons » à mon médecin, ça me semblait plus facile à expliquer que « 21 obstacles sur 13km dans la boue »)
(3) J’ai signé une décharge qui dit que si je meurs, c’est pas eux, c’est Murphy
(4) J’ai payé et JAMAIS mon invitation ne sera remboursée (même s’il y a du tonnerre de Brest, du grand vent d’ouragan et des rideaux de pluie – Cf. météo pourave prévue pour dimanche et l’alerte orange qui vient de tomber)…
Bref, après-demain je fais la Spartan Race. J’ai l’impression d’être dans le manège à la con qui monte qui monte qui monte et que je sais très bien qu’il va redescendre, vite, fort et que mon cœur va venir se coller en haut de ma cage thoracique et que je vais crier, cri-er-er (Aline ! Pour qu’elle revienne !) mais je fais comme si de rien n’était…
Car si je suis montée dedans, c’est parce que je ne suis pas seule… Et seul on va plus vite, mais en équipe…On va plus loin #PINKPACKTEAM.«
Mood fait partie de ces marques qui se bougent et dont l’enthousiasme est débordant, quoi qu’elles entreprennent. Boosté par 2 girls ultra-cools toujours prêtes à nous suivre dans nos organisations complètement à l’arrache (eh eh), Mood a déjà gâté quelques unes d’entre vous et c’est pas fini 😉
Toute l’équipe était récemment au Portugal pour leur événement bi-annuel, la Your Mood Kite Cup. C’est en fait une grosse excuse pour se rassembler quelques jours entre potes, faire la fête et du kite sur fond de contest. C’est en tout cas l’idée qu’on s’en fait quand on voit les photos pleines de smiles et surtout, la vidéo qui suit.
On n’a pas pu y être cette année, mais promis, on y sera l’année prochaine !!
D’ailleurs, la Mood Race version hiver est déjà annoncée pour le week end du 10-11 Janvier au col du Lautaret, pour inaugurer comme il se doit le célèbre Snow Kite Masters.
De notre côté, pendant une journée chill à l’espiguette, on a décidé de remercier Mood à notre façon en mettant en scène quelques bagues.
Steph et Arlette, ne changez rien, you girls rock !
Comment ça on avait dit « plus d’évènement Pink Pack avant l’hiver » ? Eh ben en fait, on a menti !
La filiale niçoise du Pink Pack, composée d’Alizée et Mag (une partie des GO de la dernière Summer Session), vous a concocté une journée aux petits oignons qui aura lieu le dimanche 28 septembre sur la plage de Mandelieu (06), à base de paddle, yoga et fitness paddle (et de rigolade, mais est-ce encore la peine de le préciser !!).
Mag et Alizée, la bonne humeur au petit matin !
Comme d’hab’, c’est vraiment ouvert à tous les niveaux, même si vous n’avez jamais mis les pieds sur un paddle. Vous verrez, c’est moins compliqué que ce qu’on pense ! Et pour les habituées, vous pourrez vous perfectionner à souhait !
Pour cette journée du dimanche 28 Septembre, les places sont limitées à 12 personnes. L’inscription de 36€ comprend :
– un cours de yoga d’une heure
– un cours de fitness paddle d’une heure
– la mise à disposition des paddles pendant tout le déroulement de la journée
– le repas de midi à base de wraps, boisson détox et un dessert. Tout sera handmade, il faut le préciser (et applaudir la cuisinière le jour J) 😉
Au programme en + de tout ça, un peu de masque/tuba, de la slackline et un relai paddle ! Pour les habituées des Summer Sessions, vous savez 😉 et pour les autres, à part vous dire que vous ramerez comme des dératées, prête à tous les coups pour que votre concurrente ne vous dépasse pas, il n’y a pas grand chose à ajouter ! Ah si, vous perdrez certainement votre voix aussi, AH AH !!
Pour vous inscrire, envoyez un mail à alizee.violante@gmail.com, (elle vous confirmera votre inscription par retour de mail) avec les infos suivantes :
– NOM, Prénom
– Tel
– Mail
– Vous avez déjà fait du yoga : oui / non
– Vous avez déjà fait du paddle : oui / non
– Vous avez un paddle : oui / non
RDV donné à la base nautique Mandelieu Paradise à 8h pour un début des activités à 8h30 (le temps de boucler le règlement de votre inscription – prévoyez d’effectuer celui-ci en espèces) :
Mandelieu Paradise
1 avenue du général de gaulle
06210 Mandelieu La Napoule
Coordonnées GPS :
Latitude : 43.532105
Longitude : 6.948967
Pour toute question sur la journée, vous pouvez contacter Alizée par tel au 06 64 15 65 20, par mail alizee.violante@gmail.com ou directement sur l’événement Facebook
Prévoyez crèmes solaires, serviette de bain et/ou futa pour le yoga sur la plage et un petit dej si vous voulez le prendre sur le sable entre 2 activités le matin !
On attend vos inscriptions pour cette chouette journée d’été indien by Pink Pack !
Histoire de vous redonner le moral en cette rentrée toutefois bien ensoleillée, on vous balance la vidéo de la Summer Session pendant laquelle on fêtait l’arrivée de l’été !
On était bien, il faisait beau, il faisait chaud, et on prenait nos premiers coups de soleil (pour celles qui ne se tartinait pas de crèmes Evoa !).
Un lever de soleil sous le signe du yoga et du paddle, un petit dej sur le sable, un relai paddle qui resta dans nos mémoires, un tirage au sort qui déchaina la chronique, une soirée licorne sur la perfect beach de l’Oyat, un kite day sans trop de vent mais avec des wraps et des cookies exceptionnels by Marie, les précieux conseils kite de Flo et Oliv, des bords carrés dans la journée et des bords droits au sunset, des Olaaaaaa, des boobies, des smoothies et surtout des smiles !
Encore une fois un we génial grâce à vous toutes, la bonne humeur est à chaque fois au rendez-vous et pour ça MERCI !
Tous les partenaires et prestataires cités dans la vidéo ont également fait de ce we une réussite en nous permettant de vous couvrir de cadeaux (40 filles, 40 cadeaux, et PAF), et pour ça, MERCI !
Notre Clauclau nous a pondu une magic vidéo qui donne le smile, et pour ça MERCI (clopin clopant, reviens nous vite)
Suivez les vidéos de Claudia Lederer sur son vimeo : vimeo.com/lederer
Enfin, mes petits poneys se sont naturellement transformés en G.O. pour m’aider dans la gestion de la colonie que vous êtes 😉 et pour ça BIG LOVE MERCI (vous avez droit à une promotion licorne !)
On se donne rendez-vous cet hiver dans nos montagnes pour partager encore ces happy moments, et d’ici là, on continue nos ptites aventures ridesques et bloguesques. Merci de nous suivre ! Coeur coeur !
Retrouvez toutes les photos du week end dans notre album Facebook
Petite tradition Pink Pack-esque après nos événements, et juste avant le report complet du we (qui arrive soon soon !!!) : les photos pour Keep A Breast !
Lire la suite « Summer Session #2 :: Shooting Keep A Breast »
On inaugure avec EQ Evoa une jolie collab ! Vous connaissez peut-être ces produits solaires bio. EQ Evoa vous protège, préserve le corail et respecte l’océan.
Parmi les personnes qui vont faire de ce week end une réussite, viennent s’ajouter aux partenaires ceux que je vais appeler les guests et les intervenants !
LES GUESTS :
– Marie, qu’on avait déjà interviewé ici, a tenu à être présente parmi nous après avoir raté trop de précédents we Pink Pack 🙂
On connait ses talents à l’eau, mais pour l’occasion, vous découvrirez aussi ses talents culinaires !
Elle a donc rassemblé ses 2 passions, le kite et la cuisine, pour ce we, vous proposant un menu healthy de sportive !
Marie arrivera dimanche avec le repas qu’elle est entrain de nous préparer depuis 2 semaines (je lui ai demandé 38 repas comme si c’était une cantinière habituée) et partagera une bonne session de kite avec nous ensuite !
Ben quoi, vous cuisinez pas dans cette tenue vous ?
– Flo, qui sera, pour 12 d’entre vous (et pour les autres aussi si on a droit à une démo), votre idole jusqu’à la fin de votre vie = c’est le mono de kite 🙂
Il sera avec nous dimanche pour la journée kite et samedi si le cœur lui en dit ! On le retrouvera aussi à l’Oyat samedi soir.
On s’en remet à lui les yeux fermés pour vous offrir vos premières sensations (en kite) ! Moniteur à l’UCPA du Grau du Roi depuis des années, c’est pas 12 nénettes qui vont lui faire peur 🙂
ça calme hein !
– Yann, le gentleman kitesurfeur. Alors lui n’était pas prévu au programme à la base. Parmi tous vos mails d’inscriptions, j’ai reçu le sien, dont je n’ai pas trop su quoi faire ; un mec qui s’inscrit à un event de girls déguisées en licorne, c’est rare (et suspect). Après un conseil d’administration Pink Pack en urgence, nous avons décrété qu’il serait accepté, sous 3 conditions :
1/ Être déguisé en licorne samedi soir
2/ Ne rien rater du we avec sa GoPro (et nous lâcher les photos)
3/ Donner à droite à gauche des conseils kite aux filles autonomes sur l’eau (premiers sauts, transitions etc !)
Il a dit « ok pour tout », je lui ai dit « bienvenue parmi nous »
oui le mec ride en costume, d’où le gentleman kitesurfeur 🙂
– Claudia, LA photographe du week end ! Cette fille a juste du talent, du smile et toujours la motivation pour tout, alors je vous le dit, ses photos vont déboiter !
Du talent on vous disait !
LES INTERVENANTS :
– Stand Up Rising, basé à La Plagette (Carnon) tout l’été (cours, balade et perfectionnement en paddle)
Comme l’an dernier, Renaud nous met à disposition quasiment toute sa flotte de paddles Suprem !
– M YOGA, studio de Yoga à Montpellier, également présent à La Plagette l’été pour les cours de beach yoga et sup yoga. Isa sera avec nous tout le samedi pour la partie yoga sur terre et sur mer !
– L’Oyat, éco-plage à L’Espiguette, nous accueille dans son cadre ultra cool pour la soirée de Samedi. Plage sauvage, sunset et tapas, tout pour passer une bonne soirée LICORNE !!!
Un petit mot pour mes girls que j’ai soudoyé pour le coup de main logistique pendant le we : Momo (l’apprentie kitesurfeuse qui en veut à sa coiffeuse), Mag (la wakeboardeuse qui a peur du kite mais qui va quand même essayé) et Alizée (le petit poney en chef qui apprend à faire des hashtag pour devenir licorne) = MERCI
Sur ce, à demain les filles, dès l’aube 🙂
PINK PACK 