Comme on dit chez nous, « une bonne caisse avant l’hiver, ça t’évite de redescendre en civière ».
On profite de l’automne pour attaquer en douceur la préparation du corps pour 4 mois de ride intense dans la neige. On commence par des petites rando histoire d’adapter l’organisme à l’altitude après quelques mois à patauger à altitude 0.
Ce moment de l’automne durant lequel les stations de ski sont désertes est un de mes préféré. Le silence est bluffant, la fraîcheur s’installe et chaque degré perdu est un pas de plus vers l’hiver qui se fait maintenant attendre comme le messie 🙂
Petite marche dominicale dans les Coursins (La Foux d’Allos), histoire d’aller papoter avec les chamois.