Les essentiels de fin d’hiver – spécial cocooning

En parlant de températures qui descendent, de matinées sous la couette et de fin de journées au chaud… pour cette fin d’hiver on vous a concocté une petite sélection bien cocooning ! Derniers instants de froid avant de retrouver le printemps et nos jambes nues !

Il n’y a pas de mal à se faire du bien, et pourquoi pas avec goût ! On vous a sélectionné quelques accessoires essentiels pour ces derniers instants simples, feutrés et emmitouflés !

> Pour commencer et se mettre dans l’ambiance rien de tel que la bougie Little Madi for EQ. Pour cette bougie toute mignonne, EQ signe une collaboration avec la graphiste Little Madi. On adore les produits solaires EQ pour leur côté éco-responsable, et vous allez encore plus apprécier leurs bougies faites à partir de produits naturels. En effet on a trop tendance à oublier qu’une bougie qui sent bon = un produit qui se consume dans l’air ! Pourquoi prendre le risque de s’intoxiquer alors qu’il est possible de trouver des produits à base de cire naturelle ! On se laisse envoûter par cette bougie vanillée aux notes d’élémi, patchouli et cèdre.

> On commence à se mettre dans l’ambiance, allons dénicher un énième mug préféré ! Ah bon… vous en avez déjà 15 ! Et depuis la winter session ça fait 16 ! Quoi ? En plus vous allez en choper un nouveau à la prochaine Winter Session ?!!… Bon ok, alors pourquoi ne pas les assortir avec la théière Bohème de chez Nature et Découvertes ! On reste dans l’inspiration « Bohemian Winter » avec cette théière délicate. Entièrement transparente, on profitera de ce moment de repos pour observer son thé lentement infuser !

> Maintenant que c’est l’heure du thé, autant partager avec vous notre préféré du moment ! Cet hiver on a craqué pour le thé blanc bio « Avec les Anges » des Jardins de Gaia ! Un thé vanillé, agrémenté de pétales de fleurs qu’on pourra voir danser dans notre nouvelle théière! Ce thé blanc, issu de l’agriculture bio et du commerce équitable est peu théiné, ce qui permet de l’apprécier en fin de journée.

> Le thé est chaud, l’air parfumé, avant d’en profiter on prépare son petit cocon. Pour se faire on accumule les coussins et plaids les plus doux ! On a trouvé un plaid en mailles tout doux chez Urban Outfitters ! 

> Il est temps d’enfiler sa tenue d’after snow la plus confortable. Pour ça rien de mieux que ce pull « piloo-piloo » Dream Night de chez Billabong Women’s. Un pull douillé pour se lover dans le canapé ! Ou même sortir en soirée !

> Maintenant que vous êtes tranquillement installé(e)s on vous partage une sélection lecture « bien être ». « Un esprit sain dans un corps sain » tout ça, tout ça… parce que faire du sport c’est bien, prendre soin de son corps c’est encore mieux ! Alors pourquoi pas profiter d’un moment de détente pour plancher un peu sur le sujet…

Se soigner au naturel : C’est notre petit chouchou pour passer l’hiver. Une mine d’or médicinale organisée par saison. Vous trouverez tous les conseils, recettes, cures et remèdes pour guérir ou prévenir les maux du quotidien. Évidemment, que du home made, des remèdes de grand-mère et du naturel, bref que du bon !

Green Smoothies : Un régal pour tous les adeptes des jus et autres smoothies. Cette bible des green smoothies vous propose de prendre soin de votre corps à travers des boissons aux légumes verts. Elle conseille notamment une cure détox de 7 jours qui sera parfaite pour la fin de l’hiver. Toutes les recettes salées et sucrées sont préparées à partir d’aliments crus et chacune d’elle a ses propres vertus bénéfiques. On y trouve des recettes de jus, de smoothies, de shots booster et de lait.

Yoga Perfectionnement  Un beau livre qui permet d’approfondir votre pratique vers les significations des postures (une cinquantaine présentées dans ce livre), leurs bienfaits et les détails anatomiques rédigés par un médecin. Ce livre est déjà dans notre bibliothèque ! Il est vraiment top pour commencer à s’ajuster de la bonne façon sur des postures qui vous semblent acquises et pour en travailler de nouvelles.

On espère que cette sélection vous aura réchauffée et mise dans l’ambiance ! En attendant les essentiels du mois d’Avril, chouchoutez vous et restez bien au chaud !