Beach Yoga et Sup Fitness au DEFI KITE 2015

Comme promis dans la 13ème bonne raison d’être au DEFI KITE le week end dernier, nous avons animé gratuitement un cours de beach yoga le vendredi et un cours de Sup Fitness le dimanche, pendant les moments de pétole bien molle.

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Les riders défieurs ont eu leur compte niveau vent (on y reviendra dans un prochain article !), alors un peu de relaxation sur le sable et sur l’eau était la bienvenue !

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L’occasion pour nous de tester les connaissances apprises lors de la 1ère formation française de Sup Fitness & Sup Yoga teacher training, que nous avons suivi en Avril à Carnac, dispensée par Sarah Hébert (on reviendra là-dessus aussi… on a à peu près 53 articles en attente de publication, voilà !)

Merci à nos élèves d’un jour d’avoir joué le jeu avec nous sous le regard amusé / curieux des passants 🙂

Merci à l’organisation du DEFI de nous avoir mis à disposition le matos de la SNCM pour la ligne d’eau, ainsi que le speaker pour nos annonces micro !

Merci aussi au trio de choc de chez Starboard Sup pour le prêt des SUP et pour les photos !

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DEFI KITE Gruissan 2015 : les 13 raisons de ne pas le rater

3ème édition de cet event à Gruissan et toujours plus de hâte de passer ces 3 jours sur la planète DEFI !

On y sera cette année pour plein de très bonnes raisons :
– L’ambiance day & NIGHT ! Sérieux, il faut le vivre pour pouvoir le mettre sur son cv ensuite : j’ai survécu au DEFI 🙂
– Se mesurer à 249 autres kiters de tous horizons ; pro, amateurs, hommes, femmes, enfants ! Venus pour la gagne, pour se mesurer à un pote ou juste à soi-même, le DEFI KITE est le moment idéal pour ça. Ce sera ma 2ème participation sur l’eau. Après LA seule et unique manche de l’an dernier courue dans 50 noeuds, je suis baptisée, il ne peut plus rien m’arriver d’affreux maintenant ! Vas-y souffle Divine Tram, « a pas peur ! »
– Participer à la dégustation de la battle Momo VS Arnaud au pied du camion. La Camargue VS La Bretagne. Le flamand rose roti VS le caramel au beurre salé ;
– L’apéro qui accompagne cette dégustation ;
– Ecouter les briefings du master Bur ! Après ses 15 minutes au micro, soit tu te sentiras pousser des balls pour aller à l’eau, soit t’iras te cacher dans un coin. Parce que si les conditions deviennent costauds, il te lance « Si vous hésitez, vous restez sur la plage. Il n’y a pas de place pour les riders indécis sur l’eau ». De quoi douter de soi-même 😉
– Faire un bord de 10 km (non mais qui fait ça dans la vraie vie ?)
– Croiser Alex Caizergues qui a 20 minutes d’avance sur toi au bord retour (et être toujours sur le bord aller) ;
– Assister à ce spectacle de 250 kites sur un seul bord en même temps. Que ce soit depuis la plage ou depuis la course ;
– Sentir des nouveaux muscles dans tes cuisses ;
– Contre toute attente, aller récupérer une bouteille de champagne sur le podium ;
– Régler ses comptes au bar avec un concurrent. Puisque les protest sont interdits, c’est un moyen encore + efficace !
– Se coucher à 4h du mat et prendre un départ à 10h. ça arrivera probablement cette année !

Une très bonne raison de plus :
– Participer au cours de Sup Fitness donnée par le Pink Pack en cas de pétole ! Au lieu de faire l’apéro à 14h sur le parking en raison d’absence de Divine Tram, vous viendrez faire des burpees et des ados sur un sup, ça vous rafraichira ! On fera des annonces au micro pour annoncer les heures de cours 😉
Merci à Starboard pour la mise à dispo des Sup !!!

SEE YOU THERE, DAY-1

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